لبشرة جميلة وبراقة

العديد من الفتيات يستخدمون الكريمات والمستحضرات التجميلية بإعتقادهم أن هذه المستحضرات ستحفاظ على نضارة بشرتهم ولكن هذه المواد جميعاً تحتوي على مواد كميائية مع الزمن تسبب أمراض وتشوهات في البشرة

مع بلانكا هيلث كل يوم معلومة طبية سنقدمها لكِ سيدتي للحفاظ على نضارة بشرتك وبأقل تكلفة وبدون أضرار :

1- تناولي الخضروات التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفاكهة لمحاربة الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع التي تظهر على البشرة.

2- حاولي التقليل من المشروبات الكحولية والكافيين.

3- شرب كوبين من الشاي الأخضر.

4- حاولو الإبتعاد عن التدخين والإركيلة والاماكن المتواجدة فيها .

5-قومو بتمارين رياضية في الصباح الباكر حيث تساعد هذه التمارين على تجديد خلايا الدم وتنشيط الدورة الدموية.

 

مع بلانكا هيلث كل يوم معلومة

#بلانكا_هيلث

Bhealthلبشرة جميلة وبراقة